Qu’est-ce qu’un plancher pelvien dysfonctionnel?

Un dysfonctionnement du plancher pelvien se caractérise par l’incapacité à détendre complètement et à coordonner les muscles du plancher pelvien et les muscles abdominaux pour uriner ou aller à la selle.

En soutenant le rectum, l’utérus, la vessie, les intestins et l’urètre, les muscles du plancher pelvien jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions physiologiques. Mais que se passe-t-il lorsque les tissus et les ligaments de ce groupe musculaire deviennent trop tendus? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le dysfonctionnement du plancher pelvien.

Symptômes d’un plancher pelvien dysfonctionnel 

Besoin fréquent d’aller aux toilettes   

Fuites urinaires/incontinence urinaire 

Laissez Poise® vous aider à soutenir votre vessie avec une gamme de produits d’incontinence pour vous aider à rester au sec toute la journée. Ne laissez pas les fuites urinaires vous ralentir.

Douleurs lors de la miction, douleurs dans le bas du dos, douleurs au niveau du bassin, des organes génitaux ou du rectum

Problèmes de transit intestinal  

Par exemple, le fait de devoir forcer ou pousser pour aller à la selle, la constipation ou les fuites fécales/l’incontinence fécale.

Qu’est-ce qui est à l’origine d’un plancher pelvien dysfonctionnel? 

On ignore quelle est la cause du dysfonctionnement du plancher pelvien Divers facteurs peuvent être responsables de l’affaiblissement de vos muscles du plancher pelvien. Cela peut notamment inclure les éléments suivants :

Blessure à la région pelvienne  

Grossesse et accouchement

Stress et anxiété 

Vieillissement

Forcer lors de la défécation

Troubles du tissu conjonctif

Chirurgie pelvienne, comme une hystérectomie

Traitement d’un plancher pelvien dysfonctionnel

La dysfonction du plancher pelvien ne disparaîtra pas d’elle-même. Vous devriez en discuter avec votre professionnel de la santé. Il pourra diagnostiquer un dysfonctionnement du plancher pelvien en se basant sur vos symptômes, en établissant vos antécédents médicaux et, éventuellement, en réalisant certains examens. Il peut recommander :

Traitement du plancher pelvien

Les exercices du plancher pelvien, comme les exercices de Kegel, peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Rétroaction biologique : Une technique au cours de laquelle votre kinésithérapeute placera des électrodes sur le bas de votre abdomen et dans votre anus (si nécessaire) afin de vous surveiller et de s’assurer que vous sollicitez bien les bons muscles.

Modifier le comportement

Médicaments

Techniques de massage/relaxation

Stimulation électrique : Ce traitement sert à désensibiliser les nerfs qui provoquent la contraction et la relaxation de vos muscles.

Injections dans les points de déclenchement

Produits contre les fuites urinaires 

Retrouvez sérénité et confiance en vous grâce à nos produits de soutien vésical. Que vous ayez besoin d’une protection plus ou moins épaisse, les protections Poise® contre les fuites urinaires vous aident à rester au sec et en sécurité.

Disponibles dans une gamme de niveaux d’absorption allant de léger à fort, ces serviettes hygiéniques vous accompagneront jour et nuit, vous offrant jusqu’à 12 heures de protection pour vous garantir un confort optimal et une sensation de fraîcheur.

Gagnez en confiance grâce à votre plancher pelvien avec Poise®

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Ressources recommandées

https://www.health.com/pelvic-floor-dysfunction-7375007#:~:text=Pelvic%20floor%20dysfunction%20is%20the%20damage%20or%20weakening%20of%20the,pelvic%20floor%20or%20relieve%20symptoms\
https://en-gb.hingehealth.com/resources/articles/stress-trauma-pelvic-pain/
https://allianceurology.com/pelvic-floor-dysfunction-symptoms/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511